Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1724 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 103.15g | Carbs: 177.45g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Каждый День Адыгейский Сыр. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Картофель Отварной, Теремок Гороховый Суп Постный, Индейка Отварная, Белый Хлеб. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сметана. Snacks/Other: Арахис, Кешью, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgalubich's Weight History
|