Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
871 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 44.36g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Пирог Осетинский с Начинкой из Сыра, Творога и Зелени. Lunch: Зеленый Чай, Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Китайская Капуста, Натуральное Хозяйство Йогурт 3,5%, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Dinner: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Фрутоняня Пюре из Говядины с Гречкой и Морковью. Snacks/Other: Карамель. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|