|
påväg mot mitt första delmål! Under 66 kg skall jag, vore så jävla skönt. Vet att man inte ska lita på BMI saken så mycket men jag når ett normalt bmi på 66.2 kg
|
66.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 22.00g | Carbs: 280.49g.
Breakfast: Arla Naturell Yoghurt, Quaker Havrefras. Lunch: Felix Potatisbullar. Dinner: Taco eller Tostada med Nötkött, Sallad, Tomat och Salsa. Snacks/Other: Bubs Sur Skalle, Annas Pepparkakor. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|