Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 47.88g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Савушкин Кефир 2,5%. Lunch: Булочка, Чай, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Dinner: Братья Грилль Сальтисон Куриный, Булочка, Чай. Snacks/Other: Чай, Schogetten Темный Шоколад, Круассаны (с Сыром), Вареное Яйцо, Постный Борщ. more...
|
|
2141 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
LeLu2412's Weight History
|