Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1817 kcal
|
Fat: 95.80g | Prot: 106.64g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%. Lunch: Слобода Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Other: Три Правила Торт Наполеон, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|