Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1577 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 117.77g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Творожная Запеканка, Яйцо Куриное. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Верес Лечо Болгарское, Соленые Огурцы с Укропом, Финик, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelLika9's Weight History
|