Elena.G3535's Journal, 01 Nov 18

Elena.G3535's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018

46.8 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 November 2018:

1219 kcal

Fat: 56.19g | Prot: 20.85g | Carbs: 160.74g. Breakfast: Летний Луг Сливочное Масло, Переяславль Сыр Российский Плавленный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай с Лимоном. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Летний Луг Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Каждый День Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Шоколадные Вафли. more...

1533 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

1 Supporter Support

Elena.G3535's Weight History

View Complete History