Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1092 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 81.45g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , AXA Мультизерновые Хлопья, Омлет с Молоком. Lunch: АТБ Грейпфрут, Ферма Фета Мягкий Сыр, Салат, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Jolino Желе Персик, Яблоко Зеленое, Приготовленная Тыква, Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: President Творог 0,2%. more...
|
Losing 19.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikavozna's Weight History
|