Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 134.04g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Landers Сыр Легкий 30%. Snacks/Other: Киви, Snickers Minis, Гарнец Мука Кукурузная, Landers Сыр Легкий 30%, Белый Город Молоко 2.5%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|