Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1839 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 54.12g | Carbs: 212.40g.
Breakfast: Мёд, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чай с Молоком. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Спрайт Спрайт, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Dinner: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Шоколадница Щи по-Старорусски. Snacks/Other: Ижмолоко Мороженое Фаворит Ванильное, Приготовленная Морковь, Чай с Молоком, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Чай с Молоком, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колударова Ксения's Weight History
|