Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
96 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
2211 kcal
|
Fat: 122.09g | Prot: 133.57g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Арахис, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Жареное Яйцо, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Батон, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Lunch: Курскхлеб Хлеб Коренской, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. Dinner: Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan_gaj's Weight History
|