Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
2631 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 122.76g | Carbs: 361.40g.
Breakfast: Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Barilla Спагетти #5, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Кабачки Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Седьмой континент Печенье Курабье, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Агрокомплекс Печень Куриная. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Яблоко, Зеленый Чай, Вкуснотеево Молоко 2,5%. more...
|
|
2130 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 10 minutes, Cleaning - 30 minutes, Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Ironing - 20 minutes, Resting - 21 hours and 35 minutes, Bathing - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|