|
Уже три дня вес на месте. ПМС. Плохо жидкость выходит.
|
54 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 46.76g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр Сметанковый, Колбаса Варено-Копченая, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Тефтели с Рисом, Гречка с Тушенкой. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Snickers Сникерс, Кофе с Молоком, Сметана, Свекольник, Печенье. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Schogetten Темный Шоколад. more...
|
steady weight
|
|
LeLu2412's Weight History
|