Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
158 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
3307 kcal
|
Fat: 189.46g | Prot: 144.85g | Carbs: 258.01g.
Breakfast: HK Pikkuprinssi Prinssinakki, Karjalanpiirakka, Munakokkeli, Tuorekurkku (Kuorineen), Euro Shopper Meetwursti, HK Saunapalvikinkku, Pekoni (Paistettu Pannulla), Pirkka Edamjuustoviipale, Appelsiinimehu. Lunch: Lidl Kinkku-Juusto Croissant, Viineri. Dinner: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Maalais Viipaleet, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. Snacks/Other: Smurffi Päärynälimonadi, Coca-Cola Zero Cherry. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JanneProeliator's Weight History
|