Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
73 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
864 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 48.27g | Carbs: 62.02g.
Breakfast: Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Томское Молоко Творог 5%, Деревенское Молочко Сметана 10%, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|