Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
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45.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2018:
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1321 kcal
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Fat: 54.28g | Prot: 109.73g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: Prozis Burro Nut Mix, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Manuzzi Farina di Cocco, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Dinner: Nutella Nutella, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Lidl Macinato Scottona, Zucchine (Valori Inran), Gustato Funghi Champignons, Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Lean Burger Buns Multigrain, Tuorlo d'uovo, la Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto (Panetto 350Gr), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Snacks/Other: Max Protein Nut Choc Flup, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Choko Loco, Land Latte Scremato UHT a Lunga Conservazione Omogeneizzato. more...
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steady weight
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vale2606's Weight History
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