|
Это расплата за "все включено" 😝Отдых закончился 😔продолжаю идти к своей цели 😍68кг
|
82 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 42.97g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Укроп, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой. Dinner: Ашан Гранат, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизовский Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|