|
разгруз прошел отлично😊
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1616 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 71.66g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: Яшкино Крекер с Солью, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), КЕКСЫ из Тыквы. Dinner: Летний День Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Рис Вареный, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). more...
|
|
1322 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria902's Weight History
|