Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
982 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 75.32g | Carbs: 104.92g.
Breakfast: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Зеленый Чай, Сушеный Ананас, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 0%, Яйцо, Фрутоняня Пюре из Яблок . Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Гречка Отварная, Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|