Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 61.37g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Danone Йогурт Творожный Клубника и Земляника, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, 365 Дней Сыр Эдам. Lunch: Нектарины, 365 Дней Сыр Эдам, Жареное Яйцо. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|