Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 125.40g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Овсяная Каша на Воде, NL International Протеиновый Батончик Орех, Окей Форель Радужная, Пшеничный Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Starbucks Сахар. Lunch: NL International Протеиновый Батончик Орех, Окей Форель Радужная, Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Борщ Вегетарианский, Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ksenianmik's Weight History
|