Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
838 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 32.51g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Сахар, Чай. Lunch: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Сливы, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Сахар, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Курага, Био Баланс Йогурт 1,5% Малина-Черника-Морошка , Nutberry Орехи и Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|