Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
59 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
655 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 40.02g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная для Детей, Помидоры, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Спаржа по-Корейски. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Котлета Рыбная, Простоквашино Сметана 10%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, ВкусВилл Ветчина Куриная для Детей, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Диво Холодец Сельский Куриный. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaLub's Weight History
|