Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 110.21g | Carbs: 119.48g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Окей Изюм Темный, Льняные Семена, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яйцо Куриное, Мистраль Чечевица Зеленая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|