Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 74.67g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Чернослив, Творог 9%. Lunch: Мёд, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Апельсин, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Красный Лук, Помидоры Черри, Креветки. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_2210's Weight History
|