Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1618 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 122.85g | Carbs: 114.58g.
Breakfast: Победа Шоколад с Коньяком, Мёд, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Протеин, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Хурма, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Лосось на Гриле. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi 000's Weight History
|