Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 53.57g | Carbs: 192.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколад, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Яичный Омлет. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Молочная Страна Сырок Глазированный с Клубникой. Dinner: Мармелад. Snacks/Other: Вафли твист, Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_drabtsova's Weight History
|