Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1885 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 55.45g | Carbs: 248.84g.
Breakfast: Lidl Chorizo Iberico, Ser Parmezan (Tarty), Olej Roślinny, Kresto Nerkowce, Świeży Makaron (Ugotowany), Cukier, Mars Carmel, Grycan Lody Śmietankowe, Bita Śmietana (w Areozolu), Banan, Caffreze Cappuccino, Vital Fresh Hummus, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Banan, Krasnystaw Kefir, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Chleb Żytni 100%. more...
|
steady weight
|
|
|