Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
984 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 65.89g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Тыквенный Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Красные Помидоры, Сметана , Дижонская Горчица, Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Арбуз, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volokitinka's Weight History
|