Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 99.07g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Бекон (Жареный). Lunch: Heinz Печенье Детское, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Котлеты, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном, Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Сахар, Запеканка творог манка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozhzherima's Weight History
|