Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 111.67g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Болгарский Перец, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Зеленый Лук, Ogorod Укроп Свежий, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Federici Спиральки, Картофель Отварной, Бульон из Индейки. Dinner: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Первый Вкус Творог 0%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Other: Мёд, Первый Вкус Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|