Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1012 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 66.37g | Carbs: 56.90g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Перекресток Авокадо . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_2210's Weight History
|