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Mantendo!
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55.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2018:
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751 kcal
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Fat: 47.45g | Prot: 50.54g | Carbs: 32.50g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Campos Gerais Queijo Minas Padrão, Pão Lowcarb Amêndoas, Dolce Gusto Cortado, Castanhas-do-Pará. Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). more...
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steady weight
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