Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 59.31g | Carbs: 216.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Lunch: Ирис Ирис Крепыш, Редька, Булгур (Вареный), Жареные Кальмары. Dinner: Красное Яблоко, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Ирис Ирис Крепыш, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Galina3187's Weight History
|