Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 55.26g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Фасоль Белая, Метака Крупа Гречневая Ядрица. Lunch: Лук, Приготовленная Морковь, Соевый Соус, Капуста Тушеная, Жареный Тофу, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш. Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Соевый Соус, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Тофу. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Yoga - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 5 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laughtertail's Weight History
|