Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1137 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 52.76g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Мягкая Белая Булка, Сельдь Соленая, Сыр Российский, Кетчуп, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Первым Делом Сметанный Продукт 20%, Вареное Яйцо, Яблоко, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енаелена's Weight History
|