Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1180 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 108.67g | Carbs: 63.65g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сывороточный Протеин Whey PRO, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сывороточный Протеин Whey PRO, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сывороточный Протеин Whey PRO. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha Usolceva's Weight History
|