|
бесит...прям беситттт...вчера ещё вечером воды впилась,ведь знаю,что оттенку,блин
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
952 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 43.51g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Tess Зелёный Чай. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Tess Зелёный Чай, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|