Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 47.08g | Carbs: 192.30g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Grande. Lunch: KDV Мармелад Крут Фрут, Даниссимо Йогурт Тирамису. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Голландский, Сава Томатная Паста, Ikea Фрикадельки Овощные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красный Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Даниссимо Йогурт Тирамису, Kinder Шоколад, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|