Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 70.95g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Energy Diet Мюсли Экзотик, Royal Forest Кокосовый Урбеч, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Амурский Фитнес Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Кокоса и Шоколада. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо Всмятку, Махеевъ Горчица Зернистая, Огородников Икра Кабачковая, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|