Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 81.42g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Пряники, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Сила Зерна. Lunch: Пряники, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Помидоры, Говядина с Горчицей в Рукаве, Идея Гречка. Dinner: Зеленый Чай, Бабушкина Крынка Йогурт Питьевой 1% с Наполнители "Клубника", Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Snacks/Other: Печеные Овощи, Куриные Котлеты на Пару, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liceistka's Weight History
|