Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 77.41g | Carbs: 67.60g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника, Кофе с Молоком, Чистая Крупа Крупа Ячневая. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Laz's Weight History
|