Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1048 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 80.72g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Боско Хлебцы Мультизлаковые Очищающие, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Altero Масло Кукурузное, Приготовленная Тыква, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Запеченный Картофель. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Яблоки, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VendyHuendi's Weight History
|