Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
905 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 37.38g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Пан Крупка Хлопья Кукурузные, Рогачев Сыр Раубичский, Савушкин Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Смаженка, Зефир. Snacks/Other: Азиатские Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|