Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 66.63g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Сливочное Масло, Тефтели, Картошка Печеная, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Zott Monte Drink, Чудо Чудо Йогурт Тропический Микс. Dinner: Schar Хлеб Многозерновой, Винегрет без Масла, Икра Красная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Banuti Банановый Джем-Десерт с Ванилью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|