|
f27'0 w55,1 m35'4
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1553 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 56.39g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Pomidory, Roszponka, PIKOK PURE Parówki z Indyka. Lunch: Suszone Pomidory, Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure, Oliwa z Oliwek, Czarne Oliwki, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Roszponka, Pomidory. Dinner: Marchewki, Jabłko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Other: Krukam Masło z Orzechów Laskowych, Pestki Dyni, Jabłko, Ciasto Dyniowe. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humoreska7's Weight History
|