Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
74 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1795 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 107.74g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Кетчуп Чили, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Дивинка Клетчатка Овсяная, Мёд, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Ленивые Вареники. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khapugina_sveta78's Weight History
|