Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 112.74g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Помидоры, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Оливковое Масло, Яичный Белок, Шпинат, Яичный Желток, Азбука Вкуса Круассан Французский Chateau Blanc. Lunch: Fine Life Сгущенка , Яичный Желток, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: O12 The Protein Ice Cream Chocolate, Фейхоа, Главпродукт Сгущенка Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyashornikova's Weight History
|