|
Ну что за.... 🤐! Вчера не нарушала, а вес +300гр.не буду отмечать прибавку в программе, посмотрим завтра.
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 62.32g | Carbs: 211.63g.
Breakfast: Мёд, Запеканка морковно-творожная. Lunch: Food Milk Сыр Чанах, Sen Soy Фунчоза Вареная, Оливковое Масло, Укроп, Редис, Мёд, Запеканка морковно-творожная. Dinner: Мёд, Запеканка морковно-творожная, Сэн Сой Фунчоза, Овсяноблин. Snacks/Other: Food Milk Сыр Чанах, Мёд, Запеканка морковно-творожная, Овсяноблин, Sen Soy Фунчоза Вареная, Красное Яблоко, Ашан Гранат, Овсяноблин. more...
|
steady weight
|