Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1106 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 53.19g | Carbs: 135.19g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон. Lunch: Кофе, Щи с Мясом, Хлеб, Лечо. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|